Kebiasaan yang rutin dilakukan sehari – hari tentunya akan terus melekat dan sulit untuk ditinggalkan, salah satunya adalah bekerja. Selain mendapatkan penghasilan tetap, bekerja juga menjadi simbol identitas diri, jabatan, serta kekuasaan. Namun, perlahan akan tiba saatnya memasuki masa pensiun. Pensiun berarti meninggalkan kegiatan rutin yang biasa dilakukan, tentunya cukup berat bagi orang yang terbiasa bekerja sehingga dapat menimbulkan kecemasan dan kekhawatiran. Segala perubahan memang membutuhkan penyesuaian, para pensiunan juga harus menyesuaikan diri agar tidak stress dan cemas berlebihan. Simak beberapa tips agar tetap tenang menjalani masa pensiun:
- Berpikir dan bersikap sesuai realita
Beberapa orang yang akan atau sedang memasuki masa pensiun terkadang sulit untuk menerima realita kehilangan rutinitas yang sudah dijalani bertahun-tahun. Namun, kita harus dapat mengontrol diri dengan baik dan hadapi kenyataan yang ada. Dengan adanya penerimaan maka dapat meringankan beban pikiran sehingga dapat menjalani masa pensiun dengan menyenangkan.
- Bangun hubungan interpersonal dengan baik
Manusia merupakan makhluk sosial yang selalu berkaitan satu sama lain, ciptakan keakraban dengan berbagai kalangan. Pada saat bekerja kita mungkin lupa atau bahkan terlalu sibuk untuk bersosialisasi, maka pada saat memasuki masa pensiun merupakan waktu yang tepat untuk membangun komunikasi. Dapat dimulai dengan keluarga terdekat, teman, kerabat, dan sahabat. Pada masa sekarang ini sedang marak silaturahmi secara virtual, tertarik untuk mencoba?
- Saatnya salurkan hobi yang tertunda
Ketika hampir seluruh hidup kita dipergunakan untuk bekerja terkadang kita mengesampingkan hobi kita. Ketika memasuki masa pensiun, inilah saatnya untuk memanjakan diri untuk melakukan apa yang kita suka. Dengan demikian kita dapat menjalani pensiun dengan perasaan bahagia dan terhindar dari stress.
Seperti yang telah disampaikan diatas, maka mari hadapi dan jalani masa pensiun dengan tenang dan perasaan senang, tidak perlu khawatir serta cemas. Banyak hal positif yang dapat dilakukan setelah pensiun. Selamat menjalani masa pensiun yang menyenangkan!